正版旧书9787040250688传统体育方法导论 尹海立著 高等教育出版

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基本信息

书名:传统体育方法导论

原价：33.00

作者:尹海立　编著

出版社：高等教育出版社

出版日期：2008-8-1

ISBN(咨询特价)

字数：(咨询特价)

页码：321

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

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内容提要

本书一方面考虑到学术性，在框架结构上主要由传统体育养生的基础理论、基本方法和教学实践为主；另一方面又考虑到实用性．因而进行了一些具体的体育养生法功法的实践介绍，如太极拳养生法、五禽戏养生法、八段锦养生法、六字诀养生法等，以供读者在实际操作时参考运用。本书主要以高校民族传统体育专业人士为读者对象．也可作为社区卫生保健和健身气功站点的指导用书。

目录

作者介绍

尹海立，北京体育大学硕士，就职于鲁东大学体育学院，副教授。主要从事体育养生文化和武术搏击教学与实践的研究。国家社会体育一级指导员，武术散打一级裁判员。曾参与中关武术散打对抗赛、中美意武术散打对抗赛、中法武术散打对抗赛、全国武术散打锦标赛、全国武术之乡比赛

文摘

序言